Кофейный скраб для лица в домашних условиях: правила применения. Как приготовить в домашних условиях скраб из кофейной гущи Как сделать скраб из гущи кофе

Скраб из кофейной гущи в домашних условиях улучшит состояние кожи лица, подтянет тело. После выпитой чашки кофе гущу нужно не выбрасывать, а использовать в косметических целях. Это доступное средство преобразит кожу лица, и всего тела, даже избавит от целлюлита. Для достижения такого эффекта нужно знать действенные рецепты и правила применения средства.

Кофейная гуща подходит практически всем.

Ее не зря широко используют в косметологии:

  • кофе освежает, тонизирует кожу лица;
  • мягко и нежно очищает поры;
  • глубоко увлажняет;
  • защищает кожу от неблагоприятного воздействия внешних раздражителей, в том числе от ультрафиолетовых лучей;
  • выравнивает тон лица, устраняет желтизну;
  • подтягивает кожу в проблемных зонах, избавляет от целлюлита;
  • имеет противовоспалительные свойства.

Как правильно выбрать кофе для приготовления скраба

Скраб из кофейной гущи не нужно покупать, он легко готовится в домашних условиях. Для максимальной эффективности следует выяснить, какой кофе использовать в косметических целях.

Кофе подходит только натуральный.

Степень помола выбирают в зависимости от типа кожи и метода использования. Для кожи лица выбирают мелко молотый кофе, заваривают его в турке. Антицеллюлитный эффект оказывает скраб из кофейных зерен грубого помола. Также его используют для мест с загрубелой кожей: ступней или застарелых мозолей.

Противопоказания к использованию

Кофе является сильнодействующим средством – он проникает во все слои кожи.

Кофейная гуща имеет хоть небольшой, но ряд противопоказаний:

  • аллергия на кофе;
  • очень чувствительная кожа;
  • купероз – сосуды, близко расположенные к поверхности эпидермы;
  • серьезные заболевания кожного покрова.

Правила применения гущи в домашних условиях


Рецепты скрабов из кофейной гущи

Кофейный пилинг для лица

Любой тип кожи требует глубокого очищения, поэтому пилинг из кофе подойдет каждой. Эту процедуру делают для омоложения кожи, улучшения циркуляции крови, выравнивания тона лица. Пилинг отшелушивает ороговевшие частички кожи, не травмируя ее.

Чтобы сделать кофейный пилинг дома, нужно использовать спитый кофе. Важно выбирать максимально мелкую степень помола. Популярен рецепт кофейного скраба с абрикосами.

  1. Мякоть 3 плодов измельчают блендером, добавляют 3 ч. л. кофейной массы и 10 мл жидких сливок.
  2. Полученную смесь наносят по массажным линиям.
  3. Когда пилинг начнет подсыхать, его нужно тщательно смыть.

Абрикосы можно заменить бананами, клубникой, малиной. Пилинг делают максимум раз в неделю. На протяжении 12 часов после процедуры нельзя появляться на солнце. Прямые солнечные лучи могут вызвать появление пигментных пятен.

Рецепт скраба из кофе и меда

Универсальный рецепт кофейного скраба с медом и голубой глиной подойдет абсолютно для любого типа кожи. После процедуры очистятся поры, улучшится кровообращение, кожа подтянется.

Приготовление и использование:

  1. Спитую кофейную массу (2 ст. л.) нужно соединить с голубой глиной (1 ст. л.), постепенно подливая горячую воду, пока не получится сметанообразная консистенция.
  2. Компоненты скраба нужно смешать с медом (1 ч. л.), помассировать лицо, шею и декольте.
  3. Скраб нужно смыть при первых признаках подсушивания на коже водой комнатной температуры.

Важно помнить, что мед является аллергеном. Также его не рекомендуется использовать для лица при куперозе.

Кофейный скраб со сметаной

Этот простой рецепт глубоко очищает, а также питает и насыщает витаминами кожный покров. Сметану выбирают в зависимости от типа кожи: чем она суше, тем более жирная нужна сметана.

Приготовление и использование:

  1. Густую, желательно домашнюю, сметану (2 ст. л.) нужно взбить блендером, размешать с кофейной массой (2 ст. л.).
  2. Массируя кожу, смесь необходимо распределить по лицу.
  3. После высыхания скраба следует умыться.

После применения этого скраба кожа засияет, так как кофе отшелушит отмершие частички с ее поверхности, а сметана увлажнит и обогатит витаминами.

С корицей

Скраб из кофейной гущи в домашних условиях активно борется с черными точками, улучшает циркуляцию крови.

Приготовление и использование:

  1. Корицу (1 ч. л.) нужно размешать со спитой кофейной гущей (1 ст. л.).
  2. Растопленный мед (1 ч. л.) следует соединить с облепиховым маслом (1 ч. л.).
  3. Тщательно помешав ингредиенты, нужно распределить смесь по лицу массажными движениями.
  4. Дождавшись высыхания скраба на лице, следует умыться не горячей водой.

Корица может вызвать аллергическую реакцию. Если после нанесения появился зуд или жжение, скраб необходимо сразу смыть.

С желатином

Желатин содержит коллаген, поэтому скраб по этому рецепту не только очищает, но и омолаживает кожу.

Приготовление и использование:

  1. Желатин (1 ст. л.) следует залить водой (3 ст. л.) и оставить, пока он не набухнет.
  2. Смесь нужно нагревать до полного растворения крупинок желатина.
  3. Полученную массу следует соединить с гущей спитого кофе (1 ст. л.).
  4. Массируя лицо, скраб нужно распределить по коже лица, после чего умыться.

Греть желатиновую смесь нужно аккуратно: если желатин закипит, он утратит полезные качества.

С яйцом

Скраб из кофейной гущи в домашних условиях избавит от мелких морщин и сгладит глубокие заломы. Для достижения наилучшего эффекта нужно попробовать рецепт из кофе, ржаной муки и желтка.

Приготовление и использование:

  1. Ржаную муку (1 ст. л.) нужно размешать с кофейной массой (1 ст. л.), влить желток, помешать.
  2. Нежно массируя лицо, нужно распределить скраб по коже.
  3. Как только смесь подсохнет, необходимо умыться и нанести питательный крем.

При пересушенной коже скраб следует разбавить питательным маслом – жожоба, аргановым, персиковых или абрикосовых косточек (1 ч. л.).

Рецепт средства для похудения с добавлением масла

Скраб из кофейной гущи поможет сжечь жир. Используя средство в домашних условиях, можно сбросить 2-3 кг.

Приготовление и использование:

  1. Спитую кофейную массу (5 ст. л.) следует размешать с маслом персиковых косточек (3 ст. л.).
  2. Густой твердый мед (1 ст. л.) необходимо поставить на водяную баню, чтобы он стал жидким.
  3. После нужно соединить все компоненты скраба.
  4. Массируя кожу, необходимо распределить смесь по всему телу, тщательно растереть ягодицы, бедра, живот.
  5. После массажа необходимо принять душ и нанести питательный крем на распаренную кожу.

Для достижения максимального результата скраб необходимо применять курсом из 10 процедур.

Маска из соли и кофе от целлюлита

Этот простой скраб улучшает кровообращение в тканях. Для приготовления рекомендуется брать крупную соль Мертвого моря.


Скраб из кофейной гущи с солью — одно из эффективных средств от целлюлита

Приготовление и использование:

  1. Следует размешать соль со спитым кофе (1:1).
  2. После чего следует добавить гель для душа (1 ч. л.) для удобства нанесения.
  3. При отсутствии аллергии следует добавить эфирное масло апельсина (5 капель).
  4. Нужно распарить тело, тщательно помассировать его полученным скрабом, принять душ.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно делать солевой скраб с кофе, регулярно заниматься спортом и правильно питаться.

Рецепты для увядающей кожи

Скраб из кофейной гущи в домашних условиях наиболее полезен для увядающей кожи. Естественные антиоксиданты в составе средства омолаживают кожный покров.

С творогом

Приготовление и использование:


Творожно-кофейный скраб сделает кожу сияющей и подтянутой.

С рисовой мукой

Приготовление и использование:

  1. Рисовую муку нужно размешать с гущей после выпитой чашки кофе (по 1 ст. л.).
  2. В кофейно-рисовую смесь нужно добавлять горячее молоко, пока не получится консистенция сметаны.
  3. Полученный скраб нужно аккуратно распределить по лицу.
  4. Выдержав средство несколько минут, необходимо умыться.

Рисовая мука обладает сильным омолаживающим эффектом, широко используется в Японии.

Питательные средства для сухой кожи

Пересушенная кожа лица нуждается в питательных компонентах, которые нужно добавлять в рецепт на выбор (желток, масло или сметану). Ошибочно мнение, что глубокое очищение требуется только для жирной или комбинированной кожи.

С овсянкой

Рецепт:


Овсянка не только питает кожу, но и усиливает очищающий эффект кофе.

С орехами и сметаной

Рецепт:


Такой скраб глубоко, но бережно очищает кожу и питает ее.

Скраб для жирного типа кожи

За жировой баланс кожи в этом скрабе отвечает яичный белок. Применяя скраб еженедельно, можно сделать кожу более матовой.

Приготовление и использование:


Если кожа воспалена, на ней есть ранки, соль добавлять не следует.

Скраб для кожи головы из кофе

Скраб из кофейной гущи в домашних условиях глубоко очистит кожу головы. Такую процедуру следует выполнять еженедельно. С помощью кофейной гущи волосы станут медленнее загрязняться, начнут быстрее расти, появится прикорневой объем.

Приготовление и использование:

  1. Спитую кофейную массу (3 ст.л.) нужно соединить с миндальным маслом (1 ст.л.).
  2. В полученную массу необходимо добавить эфирное масло корицы (2-3 капли).
  3. Немытые волосы нужно намочить, промокнуть полотенцем от излишка влаги, распределить скраб по проборам.
  4. Кожу головы необходимо массировать 5 минут.
  5. Средство нужно выдержать на волосах 10 минут, потом помыть голову как обычно.

Если волосы слишком жирные, в рецепт следует добавить 1 ст. л. голубой глины, разбавленной горячей водой. Следует помнить, что при наличии на коже головы ранок или других повреждений скраб делать нельзя.

Современные женщины отдают предпочтение натуральной косметике и успешно используют маски, скрабы для тела и обёртывания, приготовленные в домашних условиях. Одним из распространённых продуктов для этих целей является кофе и его производные: масло, жмых или кофейная гуща. Для масок и скрабов используются и зелёные зёрна, и молотый кофе, и кофейная гуща.

Полезные свойства кофе, кофейной гущи и масла для кожи

Аромат кофе оказывает стимулирующее влияние на организм человека

  • Кофе укрепляет кровеносные сосуды, усиливает кровообращение, снимает отёчность и воспаления. А в результате последних научных исследований было обнаружено омолаживающее воздействие кофе на кожу. Жиросжигающий эффект кофе используется в масках и скрабах. Для их приготовления используют молотый кофе. Известно, что зелёный кофе оказывает на состояние кожи большее влияние, чем обжаренный, и эффективнее борется с целлюлитом.

Кофейная гуща применяется для приготовления скрабов для тела

  • Кофейная гуща наравне с молотым кофе нашла применение в борьбе с целлюлитом. Частицы кофе способны отшелушить отмершие клетки, они усиливают кровообращение, поэтому после использования скраба из кофейной гущи кожа очищается и становится гладкой и упругой. На основе кофейного жмыха или гущи можно приготовить различные скрабы. Регулярный пилинг проблемных зон повышает эластичность кожи, снижает количество растяжек и целлюлит. Кофейную гущу также используют для приготовления обёртываний.

Для изготовления кофейного масла используют зеленые необжаренные зерна

  • Кофейное масло получают из зелёных зёрен кофе. Его используют в дополнение к массажным маслам. Оно легко впитывается в ткани, увлажняет и смягчает, при этом поверхность кожи подтягивается, возвращается упругость. Кроме того, оно бережно ухаживает, защищает кожу от солнечных лучей. Поэтому использование кофейного масла помогает получить красивый и равномерный загар. Масло кофе применяют и для лечения ожогов. Оно снимает болевые ощущения в мышцах после спортивных нагрузок и борется с растяжками на коже и целлюлитом.

Итак, кофе во всех его формах несомненно полезен для кожи. Ниже представлены рецепты, которые помогут поддержать вашу красоту и решить многие проблемы.

Подтягивающая маска для тела с молотым кофе

Действие маски основано на омолаживающих свойствах кофе и способности белой глины сжигать жировые отложения. После её применения кожа тела становится упругой и гладкой. Рекомендуется применять 2 раза в неделю.

Для приготовления:

  • смешивают по 2 столовые ложки молотого кофе и белой глины;
  • заливают 1/2 стакана тёплой воды и размешивают.

Смесь наносят на 15–20 минут до высыхания, потом смывают. Применение специального крема от растяжек усилит эффект от процедуры.

Приготовление массажного мыла

Для аромата в кофейное мыло добавляют кофейные зерна

Это мыло имеет приятный аромат. Оно мягко массирует, отшелушивает и очищает кожу. Пользоваться им рекомендуется 2 раза в неделю. Для приготовления мыла потребуется:

  • натереть на тёрке половину куска детского мыла и растопить его на водяной бане;
  • добавить 1 столовую ложку молотого кофе;
  • для аромата можно добавить кофейные зёрна;
  • все тщательно перемешать и разлить по формам;
  • после застывания мыло готово.

Домашний пилинг с йогуртом и морской солью

Такойе средство обладает высокой очищающей способностью благодаря присутствию кристаллов морской соли, поэтому не рекомендуется наносить его на кожу лица и шеи. Йогурт даёт необходимое увлажнение. Молотый кофе воздействует на жировые отложения и выравнивает поверхность кожи. Обрабатывать им кожу рекомендуется 1 раз в неделю.

Способ приготовления:

  • перемешать 2 столовые ложки молотого кофе с 2 столовыми ложками морской соли и 2 чайными ложками йогурта;
  • скрабом обработать кожу и оставить как маску на 10 минут;
  • смыть водой и нанести питательный крем для тела.

Как делать средство с глиной для жирной кожи тела

Голубая глина очищает кожу и лечит прыщи

Этот скраб-маска подходит для жирной кожи тела. Для приготовления используется голубая косметическая глина, которая успокаивает кожу и снимает воспаления. Глина и кофе очищают от загрязнений, питают и подтягивает кожу. Маска справляется с высыпаниями на коже, лечит прыщи. Её рекомендуется применять не более 3 раз в неделю.

Способ приготовления:

  • перемешать 1 столовую ложку кофе с 2 столовыми ложками голубой глины;
  • залить 2 столовыми ложками горячей воды;
  • тёплую массой обрабатывают проблемные участки тела и оставляют на 10–15 минут до высыхания;
  • смывают состав и обработать воспаления лосьоном.

Применение гущи для создания скрабов своими руками

Кофейную гущу собирают заранее, промывают чистой водой, чтобы удалить примеси, просушивают и убирают в отдельную посуду для хранения. Для проведения пилинга берут смесь из 1 столовой ложки гущи и 1 столовой ложки геля для душа. Скраб наносится на чистую влажную кожу массажными движениями. В течение 5–10 минут кожу обрабатывают, затем скраб смывают. После применения рекомендуется нанести на кожу увлажняющий крем. Скраб применяется 1–2 раза в неделю.

Антицеллюлитный для гладкости

Кефир хорошо работает в составе подтягивающих масок для тела

Кофейная гуща очищает и полирует кожу, а кисломолочные продукты придают ей гладкость. После проведения процедуры кожа выравнивается и подтягивается. Скраб можно использовать 2 раза в неделю.

Способ приготовления скраба:

  • смешать 1 столовую ложку кофейной гущи и 1 столовую ложку кефира;
  • массу нанести на кожу массажными движениями на 10 минут;
  • смыть и обязательно нанести антицеллюлитный крем для тела.

Деликатное очищение для сухой кожи

Сухая кожа тела более тонкая и деликатная, поэтому требует нежного очищения. Очень важно регулярно увлажнять её и смягчать. Использовать скраб нужно не более 1 раза в неделю.

Способ приготовления:

  • в 1/2 стакана сметаны всыпать 1/2 стакана кофейной гущи;
  • смесь тщательно перемешать и подогреть;
  • тёплую смесь наносят на кожу и слегка массируют 10 минут;
  • смывают;
  • на сухую кожу наносят жирный крем.

Фруктовая маска-скраб

Полезные свойства свежих фруктов для тела и кожи недооценивать нельзя

Витамины и кислоты свежих фруктов питают кожу, повышает её тургор, подсушивают и дают эффект лифтинга. Такая маска подойдёт для жирной и проблемной кожи.

Способ приготовления:

  • мелко натёртое зелёное яблоко перемешивают с 2 столовыми ложками кофейной гущи и мякотью 1 киви;
  • добавляют 5 капель лимонного сока;
  • перемешивают;
  • наносят на кожу, массируют и оставляют на 10–15 минут;
  • смывают прохладной водой, чтобы закрыть расширенные поры.

Ухаживающий с кокосовым маслом и сахаром

Этот скраб рекомендуется применять в холодное время года, когда коже нужно наибольшее увлажнение и питание. Он подходит для сухой и обезвоженной кожи, поскольку содержит масло кокоса. Тонизирующее и очищающее действие оказывают кофе и частички сахара.

Способ приготовления:

  • взять 100 г кокосового масла и растопить его на водяной бане;
  • добавить 1 стакан кофейной гущи и 1 стакан сахарного песка;
  • перемешать;
  • рекомендуется использовать каждые 3 дня;
  • для этого массу наносят на тело и массируют кожу 5 минут, затем смывают состав.

Варианты кофейных обёртываний

Под пленкой воздействие маски многократно усиливается

Для достижения наилучшего эффекта после применения скраба можно провести обёртывание. Очищенная кожа лучшим образом отзывается на положительное воздействие процедур. В процессе обёртывания происходит вывод лишней воды и сжигание жировых клеток, поэтому результат от обёртывания будет заметен уже через 2–3 сеанса. При регулярном использовании уменьшается количество растяжек и целлюлит.

Смесь с оливковым маслом: дозировки и условия приготовления

Для обёртывания нужно приготовить густую смесь. В неё входит оливковое масло, которое увлажняет и придаёт коже упругость. В сочетании с кофе подтягивающий и антицеллюлитный эффект обертывания усиливается. Для получения стойкого результата необходимо провести курс не менее, чем из 10 процедур с перерывами в 2–3 дня.

Рецепт обёртывания:

  • 3 столовые ложки кофейной гущи смешивают с 1 чайной ложкой оливкового масла и наносят на кожу;
  • тело оборачивают пищевой плёнкой и утепляют;
  • смесь смывают тёплой водой через 30 минут.

Как сделать с водорослями

Ламинария применяется для обёртываний в качестве мощного антицеллюлитного компонента

Для приготовления этой смеси к кофе добавляют ламинарию, водоросль, известную своим антицеллюлитным действием. Вместе с кофе водоросли воздействуют на жировую прослойку, значительно выравнивая кожу.

Чтобы приготовить смесь:

  • 100 г водорослей заранее заливают стаканом кипятка, чтобы они набухли;
  • варят 2 чайные ложки молотого кофе;
  • жидкости остудить и смешать в отдельной посуде;
  • смесь нанести на тело и обмотать пищевой плёнкой;
  • через 30 минут плёнку снять и принять душ.
  • обёртывания делают 2 раза в неделю до получения удовлетворительного результата.

Зелёный кофе и мёд против «апельсиновой корки»

Зелёный кофе борется с жировыми отложениями

Зелёные зёрна кофе эффективно влияют на обмен веществ в коже и помогают сжигать подкожный жир. Мёд в составе смеси усиливает кровообращение и очищает кожу.

Для приготовления обёртывания нужно:

  • размолоть в кофемолке 50 граммов зёрен зелёного кофе;
  • смешать с 1 столовой ложкой мёда, разведя тёплой водой;
  • масса должна быть вязкой и не растекаться;

Смесь наносится на проблемные участки и укрывается плёнкой на 15–20 минут, затем смывается. Нанесение антицеллюлитного крема после проведения процедуры поможет усилить результат. Маску используют 2–3 раза в неделю.

Чем поможет от растяжек

Для борьбы с растяжками и «апельсиновой коркой» кофейное масло также наносят тонким слоем на кожу ежедневно после водных процедур. Уже через две недели применения будет заметен результат. Масло способствует выработке эластина, устраняет рыхлость, поддерживает необходимый уровень жидкости в коже.

Как используется в косметологии для ухода за кожей рук

Кожа рук требует постоянного ухода

Кожа на руках женщины постоянно подвергается воздействию солнца, ветра и бытовой химии, поэтому уход за руками должен быть ежедневным. Чтобы удалить частички старой сухой кожи, можно просто нанести на влажную кожу рук кофейную гущу и помассировать, а можно сделать питательную очищающую смесь. Для этого:

  • смешивают 1 чайную ложку жидкого мыла и 1 столовую ложку сухой кофейной гущи;
  • добавляют 1 чайную ложку сметаны;
  • перемешивают и наносят на кожу рук;
  • 2 минуты массируют и смывают тёплой водой;
  • уход рекомендуется проводить 1–2 раза в неделю;
  • после применения обязательно смазывать кожу увлажняющим кремом для рук.

Очень полезно ежедневно перед сном наносить на чистую кожу рук кофейное масло тонким слоем. Оно увлажнит кожу и поможет сохранить ухоженный вид.

Скраб-маска с содой от нежелательных волос на теле

Для удаления нежелательных волос на теле также можно использовать кофе. Эта процедура не подойдёт для более тонкой кожи лица и зоны бикини, а также для сухой и чувствительной кожи тела. Для приготовления смеси:

  • смешиваем 2 столовые ложки кофейной гущи и 1 чайную ложку соды;
  • заливаем тёплой водой, чтобы получилась густая смесь;

Скрабом обрабатывают распаренную кожу 10 минут. Сода в сочетании с кофе воздействует на волосяной фолликул, разрушая его. Постепенно волосы перестают расти. Для усиления эффекта можно обмотать место нанесения пищевой плёнкой и держать смесь 2 часа. Применять скраб нужно ежедневно в течение 7 дней. Уже после первого применения волоски частично удаляются. Следует помнить, что кофе может немного окрасить кожу, а сода очень сильно сушит. Поэтому после использования маски нужно обязательно смазывать обработанный участок кожи жирным питательным кремом.

Для ускорения регенерации кожи после депиляции можно воспользоваться уже готовым средством на основе кофе

Противопоказания и побочные эффекты

Следует помнить о противопоказаниях и побочных эффектах перечисленных процедур и знать, что:

  • кофе – сильный аллерген, а сильный аромат кофе может спровоцировать спазм дыхательных путей у аллергиков;
  • при длительном воздействии любого продукта, входящего в состав смеси для обёртывания, возможно появление раздражения и аллергических реакций;
  • кофейное масло усиливает сердцебиение, поэтому его следует использовать с осторожностью при болезнях сердца, невротических заболеваниях и отклонениях в работе центральной нервной системы;
  • беременным женщинам и маленьким детям нельзя использовать косметические средства с кофе.

Обёртывания противопоказаны

  • при сахарном диабете,
  • при варикозе;
  • при болезнях почек;
  • при онкологических заболеваниях.

Также не стоит забывать правила использования скрабов:

  • скраб для удаления волос противопоказан для сухой и чувствительной кожи, так как сода может вызвать раздражение;
  • скраб из кофе противопоказан при нарушении целостности кожного покрова, царапинах и ранах, при кожных заболеваниях, при склонности кожи к воспалениям и дерматитам.

Каких результатов можно достичь (отзывы)

Многие женщины для поддержания красоты предпочитают использовать домашние средства. Вот отзывы тех, кто использует в домашних условиях косметические средства из кофе:

Пробовала, помогает классно, кожа гладенькая. А после скраба нужно на кожу нанести специальный крем и тогда не появятся растяжки, кожа будет как у младенца!

Аська
http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3892115/

Я варю кофе в турке. А то, что потом остаётся, на лицо наносить не стоит - очень жёсткая вещь. Только на тело - уже лет 15 помогает мне в неравной борьбе с целлюлитом!

Varya Davidova
http://otzovik.com/review_134475.html

После родов кожа стала не настолько красивой, как была раньше. Появились растяжки, упругость уменьшилась, начал проявлять себя целлюлит. Поэтому я начала искать возможность вернуться к прежней форме. Прочитала как-то про обёртывание и решила попробовать. Что я могу сказать? Эффект меня поразил. У меня было минус 3 кг всего лишь за несколько сеансов. Правда, пришлось сесть на небольшую диету, но результат того стоил. Недостатков я не обнаружила.

Татьяна
http://fupiday.com/kofeynoe-obertyivanie.html

Женщина, которая ухаживает за собой, выглядит моложе и эффектнее. Она знает много способов, как в домашних условиях поддержать красоту и здоровье лица и тела. И хотя в магазинах много косметических средств на основе кофе, в их состав входят консерванты, красители, ароматизаторы и другие химические составляющие. Использование натуральных ингредиентов для самостоятельного приготовления масок, скрабов и обёртываний оказывается намного полезнее и дешевле.

Миллионы людей по всей земле пьют по утрам именно кофе, но многие из них даже не догадываются, что такой бодрящий напиток является превосходным косметическим средством для тела. Кофейный скраб способен придать коже гладкость, нежность и бархатистость. А кроме прочего, хороший скраб из кофе – это превосходное средство против целлюлита, растяжек и нежелательного роста волос.

Кофе часто используют для приготовления средств для оздоровления и омоложения кожи.

Кофе – это не просто ароматный напиток, но и натуральное косметическое средство, с помощью которого можно предотвратить старение кожи.

В состав маленьких кофейных зерен входят масса полезных веществ, витаминов и несколько видов органических кислот.

На основе кофе можно приготовить эффективный антицеллюлитный скраб, применение которого улучшит кровообращение, восстановит обмен веществ, выведет токсины и повысит тонус дермы.

Существует множество рецептов приготовления натуральной домашней косметики, и мы предлагаем самые простые, но эффективные из них.

  1. К гелю для душа добавьте ложку перемолотых зерен кофе и немного воды. До того как начать скрабирование, примите горячий душ или даже ванну, чтобы поры расширились. Распределите скраб плавными движениями по всему телу, подержите на коже некоторое время, а потом просто смойте водой.
  2. Дорогостоящую спа-процедуру можно заменить использованием кофе с таким же количеством морской соли. Для скраба возьмите указанные ингредиенты, влейте к ним любое доступное растительное масло и полученный состав соедините со своим средством для душа. Разогретую кожу обработайте скрабом и спустя десять минут примите прохладный душ, которые не только удалит с тела использованное средство, но и «закроет» поры.
  3. Овес и кофейный порошок – превосходный дуэт, эффективный в борьбе с проявлениями целлюлита. Благодаря воздействию этих компонентов, выравниваются рельефы кожных покровов, выводятся токсины, а сама кожа подпитывается кислородом и витаминами. Для приготовления скраба соедините ложку кофейной крошки с вдвое большим количеством овсяной муки. В качестве основы для такого средства возьмите хорошую базарную сметану. Готовый состав нанесите на уязвимые участки кожи и через десять минут смойте его под контрастным душем.
  4. Из смеси измельченных зерен кофейного дерева с медом также можно сделать эффективное средство для оздоровления кожи. Оно поможет устранить не только дефекты кожного покрова, но и старые растяжки. Для этого перемешайте в равных пропорциях указанные ингредиенты, разведите полученный состав жидким мылом и плавно вотрите его в кожные покровы тела.

Важно помнить, что для изготовления скраба следует использовать исключительно натуральный, не просроченный кофе среднего помола.

Рецепт от растяжек

Растяжки на теле не наносят никого вреда организму человека, но от такого дефекта желают избавиться многие женщины. В этом случае может помочь микрохирургия или домашние скрабы на основе кофе. Кофейный скраб допустимо использовать даже в период вынашивания ребенка, поскольку он никак не влияет на здоровье малыша.


При использовании скраба кожа становится гладкой, исчезают шрамики-растяжки.
  1. Самый простой рецепт предусматривает использование молотых зерен, которые нужно просто залить кипятком до консистенции густой сметаны и настоять 15 минут. Для наилучшего результата средство лучше нанести на сухую кожу, а потом просто смыть теплой водой.
  2. Хороший эффект оказывает кофейный скраб с мумие, которое выводит из кожи токсины и способствует выработке коллагена. Для этого нужно смешать по 1 ч. л. молотого кофе и мумие, влить немного любого эфирного масла и чуть-чуть воды. Втираем средство в течение пяти минут, ждем еще десять, после чего умываемся прохладной водой.
  3. Белая глина также повышает эластичность кожи. Для скраба нужно взять две ложки белой глины и столько же кофе. Смешайте ингредиенты с водой, нанесите на проблемные зоны и спустя некоторое время смойте.

В кофе преобладают очень ценные антиоксиданты, которые очищают клетки от свободных радикалов и ускоряют клеточный обмен.

Кофейный скраб против роста волос

Современная косметология предлагает женщинам разные методы борьбы против нежелательного роста волос. Но не всем такие средства по карманам, да и некоторые процедуры оказываются очень болезненными. Поэтому многие женщины предпочитают проводить эпиляцию в домашних условиях с применением скрабов, приготовленных на основе кофе и соды. Суть работы такого средства заключается не просто в удалении волос с поверхности кожи, а в воздействии на сами луковицы.


Скраб воздействует на луковицы, замедляя рост волос.

Для скраба возьмите две ложки кофе, 1 ч. л. соды и перемешайте ингредиенты с водой. Нанесите смесь на распаренные участки кожи и подождите пять минут. Если вы желаете ускорить процесс, то так же нанесите средство, оберните обработанный участок пищевой пленкой и подождите полчаса. Повторять процедуры стоит до полного исчезновения волосяного покрова. Как правило, на это уходит от 5 до 10 дней.

Для лица из кофе и меда

Натуральные скрабы на основе кофе и меда оказывают на кожу очищающий, освежающий и омолаживающий эффект.


Мед, насыщенный антиоксидантами, превосходно очищает кожу, а кофе освежает и защищает поры от загрязнения.
  1. Простой, но эффективный скраб можно сделать из ложки теплого меда и перемолотых кофейных зерен. Если средство получится слишком густым, то его можно разбавить молоком.
  2. Скраб от прыщей можно приготовить с таблетками аспирина. Для этого растопчите в мелкую крошку четыре таблетки лекарства, перемешайте полученный порошок с ложкой кофе и добавьте немного меда.
  3. Из жидкого меда и кофе можно сделать скраб для лица с подтягивающим эффектом. Для этого к ложке меда и кофе добавьте ложку жирной сметаны и сырое яйцо.
  4. С добавлением оливкового масла можно сделать питательный скраб, который рекомендуется использовать как минимум два раза в неделю.

Скраб с использованием кофе и корицы

Натуральная косметика, приготовленная в домашних условиях, имеет немало преимуществ перед купленной в магазине. Во-первых, стоимость используемых ингредиентов существенно ниже, чем цена готовой продукции. Но главное, что вы всегда знаете состав домашнего средства и пропорции его компонентов. Иногда мы даже не предполагаем, что из продуктов, которые ежедневно присутствуют в нашем рационе, можно изготовить эффективные косметические средства.


Скраб из кофе и корицы поможет очистить кожу.

Так, с помощью кофе и корицы можно очистить кожу, сделать ее подтянутой, придать ухоженный и цветущий вид. Чтобы приготовить скраб, нужно смешать две ложки натурального напитка с ложкой корицы и двумя ложками мелкого сахара, затем влить немного миндального масла и хорошо взболтать полученный состав.

Рецепт для кожи лица со сметаной

Кисломолочные продукты уже давно используются в косметологии. На их основе делают увлажняющие и питательные маски, кремы и тоники для лица. В домашних условиях вы можете сделать скраб с кофе и сметаной, который хорошо очистит и увлажнит уставшую кожу лица.


Скраб с кофе и сметаной отлично очистит кожу, а также придаст ей цветущий вид.
  1. Для глубокого очищения соедините молотое кофе со сметаной в пропорции 1:2. Также можно добавить ложечку миндального масла для подпитки эпителия.
  2. Для любого типа кожи подходит питательный скраб из двух ложек молотого кофе, ложки жирной сметаны и персикового масла.

Готовим из кофейной гущи

Во все времена женщины стремятся к тому, чтобы сохранить свою молодость и красоту. Сегодня им представлено множество рецептов приготовления натуральных косметических средств, одним из эффективных ингредиентов которых выступает кофейная гуща.

Чтобы средство показало хороший результат, важно использовать жмых только натурального кофе.

Кофе нужно варить, а не просто залить перемолотые зерна кипятком. Хранить гущу можно в течение пяти дней в прохладном месте и закрытой емкости. Перед тем как использовать скраб, тело нужно хорошо распарить, чтобы поры смогли впитать как можно больше полезных веществ. Особенно хорошо кожа начинает дышать в бане.

  1. Для получения антицеллюлитного результата гущу просто втирают в тело. Для наилучшего эффекта после скрабирования можно принять ванну, добавив в нее эфирные масла можжевельника или апельсина.
  2. Если вы мечтаете избавить свое тело от растяжек, то сделайте скраб из двух ложек кофейного жмыха и ложки морской соли. Наносите средство на уязвимые зоны и через десять минут примите душ.
  3. Для нежного очищения жирной кожи лица можно сделать скраб из меда, кофейного жмыха, йогурта (натурального) и масла оливы. Возьмите все ингредиенты в равных пропорциях и перемешайте.
  4. Скраб из кофейной гущи с добавлением кокосового масла подарит коже шелковистость и нежность. Перемешайте 1 ч. л. кофейного жмыха, 2 ч. л. масла и 3 ч. л. йогурта. Нанесите смесь на кожный покров лица и через 15 минут ополосните его водой.

Для достижения максимального эффекта важно регулярно проводить косметические процедуры и не забывать о правильном питании и активном образе жизни.

Кофе может быть не только бодрящим напитком по утрам, но и отличным косметическим средством для глубокого очищения кожи. Отличным эффектом лифтинга и пилинга обладает скраб кофейный, приготовленный в домашних условиях. Его регулярное использование будет препятствовать раннему старению кожи, способствовать омоложению увядшей кожи и защищать клетки от разрушения.

Ничего удивительно в столь волшебном действии очищающего скраба кофейногонет: всё дело в составе кофейных зёрен, которые так благотворно влияют на кожу. Каждая из составляющих дарит коже определённый эффект:

  • кофеин тонизирует кожу и образует защитный барьер от нежелательных внешних воздействий;
  • антиоксиданты способствуют повышению эластичности кожи и разглаживанию морщин;
  • полифенолы также являются мощными природными антиоксидантами, которые способствуют усилению синтеза коллагена и эластина в кожных клетках - в результате кожа подтягивается, контуры лица становятся чётче, яснее, красивее; своим потрясающим подтягивающим эффектом скраб кофейный также обязан именно этим волшебным веществам;
  • каротиноиды - это здоровый цвет лица и устранение серости и желтизны кожи; последние исследования в области косметологии показали, что именно эти волшебные вещества являются профилактическим средством для развития раковых кожных заболеваний;
  • хлорогеновая кислота помогает антиоксидантам в борьбе против свободных радикалов, которые постоянно атакуют кожные клетки; именно она способствует защите кожи от чрезмерного ультрафиолетового излучения, которое мы получаем летом в жаркую, солнечную погоду.

При комплексном воздействии всех вышеперечисленных веществ, которые содержатся в кофейных зёрнах, скраб кофейный активизирует циркуляцию крови, восстанавливает повреждённые участки (микротрещины, порезы, растяжки) и дарит коже максимальное увлажнение и глубокое очищение.

Скраб из кофе: показания и противопоказания

Кому можно посоветовать скраб из кофейной гущидля регулярного использования? Показания к его применению могут быть следующими:

  • так как кофейные зёрна - это кладезь природных антиоксидантов, которые оказывают на кожу потрясающее омолаживающее действие, такое косметическое средство будет полезным для увядающей кожи;
  • любому типу кожи необходимо еженедельное глубокое очищение кожи, так что пилинг из домашнего кофейного скраба можно использовать всем;
  • если кожа стала желтеть или сереть, здоровое сияние и матовый оттенок коже поможет приобрести именно скраб из кофейной гущи, благодаря каротиноидам в его составе.

Кофе - это сильнодействующее средство, которое проникает в достаточно глубокие слои кожи, так что рекомендуется предельно аккуратное использование скраба для тех, у кого:

  • тяжёлые и серьёзные кожные заболевания;
  • аллергия на кофе в любом виде;
  • слишком чувствительная и тонкая кожа лица.

Это весь список противопоказаний для использования данного косметического средства. Во всех остальных случаях скраб для лица из кофе абсолютно безвреден и очень эффективен.Усилить эффект скраба можно при соблюдении определённых правил.

Правила применения кофейного скраба

Прежде чем приступить к изучению рецептов и приготовлению чудо-средства, необходимо внимательно ознакомиться с основными правилами по приготовлению скраба. Если придерживаться их, эффект будет сильнее.

1. Любой кофейный скраб для лица предполагает правильный выбор кофе. Он должен быть:

  • обжаренный;
  • чёрный;
  • мелкого помола;
  • без ароматизаторов;
  • натуральный.

Не используйте для приготовления скраба растворимый кофе: только нанесёте вред своей коже. Если вы используете кофейные зёрна, будьте аккуратны: частички могут травмировать нежную кожу. Если же в состав скраба входит кофейная гуща, то её лучше использовать в остывшем состоянии, минут через 20 после того, как чашечка кофе выпита.

2. Во избежание побочных эффектов приготовленный скраб рекомендуется сначала нанести на кожу запястья и смыть через 1 минуту. Если через 10 минут покраснения кожи не будет, можно смело наносить скраб на лицо.

3. Наносить скраб нужно исключительно на предварительно очищенную кожу.

4. Кофейный скраб поможет смягчить и очистить кожу:

  • лица;
  • шеи;
  • области декольте;
  • ступней;
  • локтей;
  • коленей.

5. Кожу с нанесённым на неё скрабом нужно активно массировать круговыми движениями в течение минуты, чтобы средство смогло впитать в себя все мёртвые клетки и грязь.

6. Скраб нужно очень тщательно смывать тёплой (лучше фильтрованной или отстоявшейся) водой.

7. Регулярно используйте один и тот же рецепт, 1-2 раза в неделю, после ванны.

Не поленитесь прислушаться к нашим советам и применять домашний кофейный скраб в соответствии с данной инструкцией. Это повысит его эффективность и принесёт вам намного больше удовольствия, нежели вы начнёте экспериментировать и отнесётесь к процедуре очищения безответственно, впопыхах и на бегу.

Скраб кофейный: лучшие рецепты

В Интернете можно найти огромное количество рецептов по приготовлению домашнего скраба из кофе, но не торопитесь готовить первый попавшийся из них. Изучите ассортимент и выберите для себя оптимальный вариант в соответствии с типом вашей кожи и доступности входящих в рецепт ингредиентов. Предлагаем вашему вниманию десятку самых лучших, действенных, проверенных временем рецептов. На самом деле кофейный скраб в домашних условиях приготовить очень легко и быстро.

ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ И СУХОЙ КОЖИ

  • 1. Сметанно-кофейный скраб

Кофе (столовую ложку) тщательно размешать со сметаной (2 столовыми ложками).

  • 2. Кофейный скраб с миндальным маслом

Кофейные зёрна (2 столовые ложки) смешать с коричневым сахаром и миндальным маслом (100 грамм).

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

  • 3. Йогуртный скраб из кофе

Кофе (столовую ложку) тщательно вмешать в нежирный, натуральный йогурт без добавок (2 столовые ложки).

  • 4. Медово-кофейный скраб

Кофе (1 столовую ложку) смешать с питательным кремом для ежедневного ухода (столовой ложкой), добавить разогретый до жидкого состояния мёд (чайную ложку).

ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ

  • 5. Гелевый скраб из кофе

Кофе (столовую ложку) смешать с обычным гелем для душа, которым вы постоянно пользуетесь (2 столовыми ложками).

  • 6. Кофейный скраб с овсянкой

Кофейную гущу (столовую ложку) смешать с йогуртом или сметаной (столовой ложкой) и перемолотыми овсяными хлопьями (2-3 столовые ложки).

  • 7. Кофейный скраб с оливковым маслом

Кофе мелкого помола (чайную ложку) смешать с мёдом (чайной ложкой) и оливковым маслом (2 чайными ложками). Такой скраб не только глубоко очистит кожу, но и будет отличаться прекрасными тонизирующими и питательными свойствами.

  • 8. Творожно-кофейный скраб

Кофейную гущу (столовую ложку) смешать с жирным творогом (столовой ложкой). Творожно-кофейный скраб может использоваться также в качестве маски, если его оставить на лице в течение 10 минут.

  • 9. Кофейный скраб с солью

Кофейную гущу или молотое кофе (столовую ложку) смешать с морской солью (чайной ложкой). Морскую соль можно заменить на крупную столовую. Массировать очень аккуратно, так как крупные частички соли могут поцарапать кожу. Лучше всего извлечь их при приготовлении скраба.

ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ

  • 10. Комплексный противовоспалительный скраб из кофе

Молотый кофе или кофейную гущу смешать с разогретым до жидкого состояния мёдом, корицей и коричневым сахаром. Все ингредиенты должны быть в равных количествах (по чайной ложке). Чтобы довести смесь до густого состояния, её можно разбавить минеральной водой. После массирования можно оставить на лице в качестве маски. Поможет избавиться от воспалённых прыщей и чёрных точек.

Уже после первого применения такого чудо-скраба ваша кожа преобразится, если всё было сделано в строгом соответствии с рецептом и правилами приготовления. При регулярном использовании одного и того же скраба ваша кожа будет выглядеть так, словно вы являетесь постоянной посетительницей салона красоты.

Вы любите кофе?

Я очень, но, к сожалению, кофе не тот полезный продукт, который можно употреблять часто и без ограничений.

И хотя на этот счет ходит очень много слухов и мнений, я все-таки склоняюсь к тому, что кофе, в избыточных количество, вреден.

Иногда мне кажется, что я даже больше люблю не сам кофе, а его запах.

На меня он действует просто гипнотически! Я реагирую н него, как мышка на запах сыра (помните Рокки из Чипа и Дейла?)☺

Но, для меня, есть один приятный факт, который сглаживает всю эту картинку.

Кофе полезен для нашей кожи, если его применять наружно в качестве кофейных масок и делать из него кофейный скраб.

Вот уж, когда можно насладиться его ароматом, без вреда для здоровья!

И если раньше, все мои сведения о применении кофе в домашней косметике, сводились только к его способности бороться с , то сегодня я точно знаю, что зерна кофе — это одно из лучших средств ухода за кожей лица и тела!!!

Из этой статьи вы узнаете:

Кофейный скраб для кожи или чем полезна кофейная гуща?

В результате последних научных исследований, японские ученые установили способность кофейных зерен оказывать омолаживающие действие на нашу кожу.

Высокая концентрация незаменимых жирных кислот и витамин Е делают кофе мощным , который способен эффективно защищать нашу кожу от таких повреждений, как фотостарение и воспалительные кожные заболевания.

В исследовании принимало участие более 400 женщин, которые в течении продолжительного периода времени, применяли крем и лосьон с масляной вытяжкой из кофейных зерен сорта Арабика и Робуста. В результате этого эксперимента, у них значительно сократились морщины, улучшилось общее состояние кожи и повысилась ее эластичность.

Также была отмечена способность кофеина эффективно уменьшать появление «гусиных лапок»в области глаз.

В исследовании с участием 35 женщин между 30 и 70 лет, использовали крем, содержащий кофеин. &После четырех недель, исследователи отметили значительное улучшение в общем состоянии кожи и уменьшении глубины морщин на обработанной области.

Было обнаружено, что масло, содержащиеся в зернах кофе Арабика, способно в 1,5 раза увеличивать содержание эластина и почти вдвое производство коллагена в нашей коже.

  • За счет наличия стеаринов, кофе удерживает влагу и обеспечивает необходимый тургор кожи и тканей.
  • Благодаря наличию высокой концентрации хлорогеновой кислоты и кофеина, кофейные зерна способны защищать кожу от УФ лучей и восстанавливать ее поврежденную структуру.
  • При наружном применении на кожу, кофеин способен снимать отеки и останавливать воспалительные процессы. А также усиливать кровообращение, что делает его эффективным в борьбе с целлюлитом.
  • Кофе является отличным эксофолиантом, поэтому его можно применять в качестве для кожи лица и тела

Благодаря всем этим преимуществам, кофе стал незаменимым компонентом многочисленных продуктов красоты и процедур спа терапии, особенно против старения и борьбы с целлюлитом.

Какой кофе лучше использовать для ухода за кожей?

Как правило, для изготовления косметических средств для ухода за кожей, нужен хороший качественный кофе сорта Арабика или Робуста.

В идеале, лучше всего брать свежесмолотый кофе из зерен. Также подойдет молотый кофе из пачки и свежая кофейная гуща, образовавшаяся при варке кофе.

Причем количество антиоксидантов в кофейной гуще ни чем не уступает их количеству в кофейном порошке до варки.

Рецепты домашней косметики для ухода за кожей и волосами с кофе и кофейной гущей

Из за того, что кофе и кофейная гуща обладают мелкозернистой структурой, они могут использоваться, как кофейный скраб и пилинг для лица, тела и лечения волос.

Если вам удасться приобрести редкое и качественное кофейное масло (вытяжка путем холодного отжима из зерен зеленого кофе), вы можете использовать его в маски и домашние крема для лица и тела.

Пока такое масло мне найти не удалось, поэтому я буду довольствоваться тем, что имею и предлагаю вам свои рецепты с кофе и кофейной гущей.

Кто знаете, где можно купить, подскажите, пожалуйста ☺

Кофейный скраб в домашних условиях — рецепт

Скраб из кофейной гущи- самый простой и доступный рецепт.

Он содержит только один ингредиент – кофейную гущу.Все что нужно, это заварить кофе, удалить жидкость и использовать то, что останется на дне турки.

Правила нанесения кофейного скраба на лицо:

  1. Просто смочите лицо теплой водой и аккуратно нанесите на него кофейную гущу, избегая области глаз.
  2. Подержите пару минут и ополосните лицо теплой водой. Можно совсем слегка сделать легкий массаж конниками пальцев.

Правила нансения кофейного скраба для тела:

  1. В идеале, кофейный скраб для тела нужно наносить на чистую и распаренную кожу.
  2. Смешать кофе с другими ингредиентами (масло, йогурт, сметана, вода) до состояния пасты или кашицы.
  3. Готовый скраб аккуратно втирать в кожу тела, особенно уделяя внимание проблемным областям, где присутствуют растяжки и целлюлит.
  4. Оставить на 15- 20 минут.
  5. Смыть теплой водой с помощью мягкой губки или ткани.
  6. Нанести на сухую кожу увлажняющий крем или косметическое масло (например, )
  7. Делать кофейный скраб нужно 1 раз в неделю.

Кофейная гуща и яичный белок

Такая маска-пилинг подойдет тем, кто страдает повышенной жирностью кожи.

Мягкими массажными движениями, нанесите смесь из взятого белка и 1 ч.л кофейной гущи на кожу лица и оставьте до высыхания.

Вымойте лицо теплой водой.

Кофе и оливковое масло для кожи

Кофейный скраб от целлюлита с оливковым маслом — один из самых известных кофейных скрабов для тела.

Просто смешайте молотый кофе или кофейную гущу с 2-3 столовые ложки оливкового масла.

Нанесите на кожу массажными движениями и смойте теплой водой.

При желании, масло можно заменить на кокосовое, жожоба или персиковое.

Также к этой смеси можно добавить пару капель : цитрусовых для проблемной кожи с целлюлитом; лаванды и пачули-для сухой и зрелой кожи; бергамота или жасмина -для нормальной кожи.

Кофе, соль и йогурт

Один из моих любимых пилингов для тела.

Смешайте 5 ст.л ложек молотого кофе или кофейной гущи с 0, 5 стакана крупной и добавьте 3 чайные ложки йогурта.

Получится густая масса, которую нужно нанести на распаренное тело на 5 минут, избегая кожи лица и шеи.

Кофе и глина

Суперсредство для проблемной кожи.

Смешайте 1 ст. л молотого кофе и 3 столовые ложки глины — например зеленой или и 1 чайную ложку воды.

Она не только очистит кожу от мертвых чашек, но и усилит кровообращение к волосяным луковицам, что пойдет на пользу выпадающим волосам.

Горячий кофейный скраб от целлюлита — видео

Противопоказания к применению кофейного скраба и масок

Как правило, противопоказаниями к применению кофейных скрабов для тела, могут быть нарушение поверхности кожного покрова и индивидуальная непереносимость компонентов.

Я частенько готовлю кофейные скрабы (рецепт ) в больших количествах(на месяц), на основе кофе, масел, сахара и других компонентов.

Храню при комнатной температуре в сухом и темном месте и использую по назначению.

А также делаю массажные плитки с молотым кофе, а раньше варила и кофейное мыло.

Если вы не готовы возиться с изготовлением домашние кофейной косметики, советую вам попробовать органический кофейно-сахарный скраб для тела вот этого производителя. Не пожалеете!


Буду рада ваши проверенным кофейным рецептам, обязательно их у вас куплю и опубликую на страничках своего блога.

Присылайте, делитесь своим опытом.

И, пожалуйста, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей с своими друзьями в социальных сетях.

Буду вам признательна и очень благодарна ☺

С вами была Алена Яснева, всем пока!

фото@@ Mirchella/https://depositphotos.com/